Här följer träningsschemat för vårterminen 2026.
V. 3 Grundslag mängd
V. 4 Grundslag forehand – backhand
V. 5 Grundslag – backhand
V. 6 Volley – smash
V. 8 Volley – smash
V. 9 Tempovecka
V. 10 Attackboll
V. 11 Serve
V. 12 Serve – retur
V. 13 Splitstep
V. 14 Sidledsförflyttning
V. 16 Grundslag – spel
V. 17 Topspin & slice
V. 18 Serve & retur med spel
V. 19 Defensivt & offensivt
V. 20 Tempovecka
V. 21 Smash
V. 22 Säkerhet & placering
V. 23 Attackboll & Volley
V. 24 Poängspel och avslutning